Holdplan hverdage

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
06.00 Cycling 2 Cycling 2
08.00
08.15 Step
08.30 Step PowerCircle Beg. step Beg. Step
09.00 MBL Pilates MBL PowerYoga
09.00
09.00
09.30 Stretching Stretching
10.00
13.00
16.15 Ryghold Ryghold
16.30 Intro Cycling
16.45 Step
17.00 Intelligent Cycling – The Journey Cycling 2 Intelligent Cycling – The Journey Cycling 2 Cycling 3
17.00 Step Step Fatburner PowerTraining
17.00
17.30 Boxing
17.45 SuperMBL
18.00 TABATA PowerYoga
18.15 PowerCycling
18.30 Zumba® Outdoor Workout
18.45 CROSSDANCE®
19.00 Cycling 2 Cycling 2
19.00 Zumba®
19.15 Yoga Slank på cykel*

* = 5 ugers forløb med fokus på vægttab. Læs meget mere om holdet her

Holdplan weekend

Lørdag Søndag
06.00
08.00
08.15 Step
08.30
09.00 PowerTraining Cycling 2
09.00 Outdoor  (starter 4/4) Zumba®
09.00 Cycling 2
10.00 Slank på cykel* Yoga

* = 5 ugers forløb med fokus på vægttab. Læs meget mere om holdet her

Holdplan hverdage

Mandag Tirsdag Onsdag
06.00 Cycling 2
08.00
08.15
08.30 Step PowerCircle
09.00 MBL Pilates
09.00
09.00
09.30 Stretching
10.00
13.00
16.15 Ryghold Ryghold
16.30 Cycling Intro
16.45 Step
17.00 Intelligent Cycling – The Journey Cycling 2 Intelligent Cycling – The Journey
17.00 Step Step Fatburner
17.00
17.30 Boxing
17.45 SuperMBL
18.00 TABATA
18.15 PowerCycling
18.30 Zumba®  Outdoor Workout
18.45 CROSSDANCE®
19.00 Cycling 2
19.15 Yoga Slank på cykel*

* = lukket hold

Holdplan hverdage

Torsdag Fredag
06.00 Cycling 2
08.00
08.15 Step
08.30 Beg. Step
09.00 MBL PowerYoga
09.00
09.00
09.30 Stretching
10.00
13.00
16.15
16.30
17.00 Cycling 2 Cycling 3
17.00 PowerTraining
17.15
17.30
17.45
18.00 PowerYoga
18.15
18.30
19.00 Zumba®
19.15

* = lukket hold

Holdplan weekend

Lørdag Søndag
06.00
08.00
08.15 Step
08.30
09.00 PowerTraining Cycling 2
09.00 Outdoor (starter 4/4) Zumba®
09.00 Cycling 2
10.00 Slank på cykel* Yoga
10.30

* = lukket hold