Holdplan hverdage

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
06.00 Cycling 2 Cycling 2
08.00
08.15  Step
08.30 Step PowerCircle Beg. step Beg. Step
09.00 MBL Pilates MBL Yoga
09.00
09.00
09.30 Stretching Stretching
10.00
13.00  FysioPilates*
16.15 Ryghold Ryghold
16.30 Intro Cycling
16.45  Step
17.00 Step Step Fatburner Cycling 2  Cycling 3
17.00 Cycling 3  Cycling 2 Cycling 3 CrossFit
17.15
17.30  Boxing
17.45 SuperMBL PowerTraining Yoga
18.00
18.15 Cycling 2
18.30 Zumba® CrossDance
19.00 Cycling 2  Cycling 2
19.15 Yoga Slank på cykel* Zumba®

* = lukket hold

Holdplan weekend

Lørdag Søndag
06.00
08.00
08.15  Step
08.30
09.00 SuperToning  Cycling 2
09.00  Outdoor Training  Zumba® – hver anden
09.00  Cycling 2
10.00  Slank på cykel*  Yoga

* = lukket hold

** = lukket hold der kører 8 gange med start d. 6. maj

Holdplan hverdage

 

Mandag Tirsdag Onsdag
06.00 Cykling 2
08.00
08.15
08.30 Step PowerCircle
09.00 MBL Pilates
09.00
09.00
09.30 Stretching
10.00
13.00
16.15 Ryghold Ryghold
16.45  Step
17.00 Step Step Fatburner
17.00 Cycling 3  Cycling 2 Cycling 3
17.15
17.30  Boxing
17.45 SuperMBL H.I.I.T.
18.00
18.15 Cycling 2
18.30 Zumba® PowerDance
19.00 Cycling 2 Slank på cykel*
19.15 Yoga

* = lukket hold

Holdplan hverdage

Torsdag Fredag
06.00 Cykling 2
08.00
08.15 Step
08.30 Beg. Step
09.00 MBL Super MBL
09.00
09.00
09.30 Stretching
10.00
13.00 FysioPilates*
16.15
16.30
17.00 Cycling 2 Cycling 3
17.00 CrossFit
17.15
17.30
17.45 Yoga
18.00
18.15
18.30
19.00
19.15 Zumba®

* = lukket hold

Holdplan weekend

Lørdag Søndag
06.00
08.00
08.15 Step
08.30
09.00 SuperToning Cycling 2
09.00 Outdoor Warrior Training (starter d. 4/3) Zumba®
09.00 Cycling 2
10.00  Slank på cykel*  PowerTraining
10.30  YogaKids**

** = lukket hold, holdet kører 8 gange med start lørdag d. 6. maj

* = lukket hold