Holdplan hverdage

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
06.00 Cycling 2 Cycling 2
08.30 Step PowerCircle Beg. step Step BodyPump®
09.00 MBL Pilates MBL
09.30 Stretching Stretching
13.30 Nada nåle – LoYoga*
15.30 YinYoga – LoYoga*
16.00 Step (BodyStep® fra 1/2)
16.30 Intro Intelligent Cycling 1
17.00 Freestyle Cycling 3 Intelligent Cycling 2 Intelligent Cycling 3 Intelligent Cycling 3 Intelligent Cycling 3
17.00 BodyPump® Step BodyPump® Step CrossFit
17.30 BodyStep®
(fra 1/2)
17.45 LES MILLS BARRE™ MBL
18.00 Zumba®
18.15 LES MILLS BARRE™
18.30 BodyStep®
(fra 1/2)
Slank på cykel** Zumba®
18.30 Intelligent Cycling 2
19.00 Intelligent Cycling 2 CROSSDANCE®
19.15 HathaYoga
LoYoga*
CrossFit

* = LoYogas timer er tilkøb, tjek www.loyoga.dk for yderligere info.

** = Lukket forløb på 5 uger, klik her for yderligere info.

Holdplan weekend

Lørdag Søndag
08.00 Freestyle Cycling 2
08.15 Step
08.45 BodyStep®
(fra 1/2)
09.00 Intelligent Cycling 3 Step
09.00 BodyPump® Sunday Cycling 2
09.45 Zumba®
10.05 LES MILLS BARRE™
10.15 Slank på cykel**
10.30 YogaFlow
LoYoga*
12.00 Nada nåle
LoYoga*

Holdplan hverdage

Mandag Tirsdag Onsdag
06.00 Cycling 2
08.30 Step PowerCircle Beg. Step
09.00 MBL Pilates
09.30 Stretching
13.30 Nada nåle – LoYoga*
15.30
16.00 Step (BodyStep® fra 1/2)
16.30 Intro Intelligent Cycling 1
17.00 Freestyle Cycling 3 Intelligent Cycling 2 Intelligent Cycling 3
17.00 BodyPump® Step BodyPump®
17.30
17.45 LES MILLS BARRE™
18.00 Zumba®
18.15 LES MILLS BARRE™
18.30 BodyStep®
(fra 1/2)
Slank på cykel**
18.30
19.00 Intelligent Cycling 2 CROSSDANCE®
19.15 HathaYoga  LoYoga* CrossFit

* = LoYogas timer er tilkøb, tjek www.loyoga.dk for yderligere info.

** = Lukket forløb på 5 uger, klik her for yderligere info.

Holdplan hverdage

Torsdag Fredag
06.00 Cycling 2
08.30 Beg. Step BodyPump®
09.00 MBL
15.30 YinYoga – LoYoga*
17.00 Intelligent Cycling 2 Intelligent Cycling 3
17.00 Step CrossFit
17.30 BodyStep® (fra 1/2)
17.45 MBL
18.30 Zumba®
18.30 Intelligent Cycling 2

Holdplan weekend

Lørdag Søndag
08.00 Freestyle Cycling 2
08.15 Step
08.45 BodyStep® (fra 1/2)
09.00 BodyPump® Sunday Cycling 2
09.00 Step
09.00 Intelligent Cycling 3
09.45 Zumba®
10.05 LES MILLS BARRE™
10.15 Slank på cykel**
10.30 YogaFlow – LoYoga*
12.00 Nada nåle – LoYoga*

* = LoYogas timer er tilkøb, tjek www.loyoga.dk for yderligere info.

** = Lukket forløb på 5 uger, klik her for yderligere info.