Holdplan hverdage

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
06.00 Cycling 2 Cycling 2
08.00
08.15 Step
08.30 Step PowerCircle Beg. step Beg. Step
09.00 MBL Pilates MBL Yoga
09.00
09.00
09.30 Stretching Stretching
10.00
13.00
16.15 Ryghold Ryghold
16.30 Intro Cycling
16.45 Step
17.00 Step Step Fatburner Cycling 2 Cycling 3
17.00 Cycling 3 Cycling 2 Cycling 3 CrossFit
17.15
17.30 Boxing
17.45 SuperMBL PowerTraining Yoga
18.00
18.15 Cycling 2
18.30 Zumba® CrossDance
19.00 Cycling 2  Cycling 2
19.15 Yoga Slank på cykel* Zumba®

* = 5 ugers forløb med fokus på vægttab. Læs meget mere om holdet her

Holdplan weekend

Lørdag Søndag
06.00
08.00
08.15 Step
08.30
09.00 PowerTraining Cycling 2
09.00 Outdoor Training Zumba®
09.00 Cycling 2
10.00 Slank på cykel* Yoga

* = 5 ugers forløb med fokus på vægttab. Læs meget mere om holdet her

Holdplan hverdage

Mandag Tirsdag Onsdag
06.00 Cykling 2
08.00
08.15
08.30 Step PowerCircle
09.00 MBL Pilates
09.00
09.00
09.30 Stretching
10.00
13.00
16.15 Ryghold Ryghold
16.45 Step
17.00 Step Step Fatburner
17.00 Cycling 3 Cycling 2 Cycling 3
17.15
17.30 Boxing
17.45 SuperMBL PowerTraining
18.00
18.15 Cycling 2
18.30 Zumba® CROSSDANCE®
19.00 Cycling 2
19.15 Yoga Slank på cykel*

* = lukket hold

Holdplan hverdage

Torsdag Fredag
06.00 Cykling 2
08.00
08.15 Step
08.30 Beg. Step
09.00 MBL Super MBL
09.00
09.00
09.30 Stretching
10.00
13.00 FysioPilates*
16.15
16.30
17.00 Cycling 2 Cycling 3
17.00 CrossFit
17.15
17.30
17.45 Yoga
18.00
18.15
18.30
19.00
19.15 Zumba®

* = lukket hold

Holdplan weekend

Lørdag Søndag
06.00
08.00
08.15 Step
08.30
09.00 PowerTraining Cycling 2
09.00 Outdoor Warrior Training (starter d. 4/3) Zumba®
09.00 Cycling 2
10.00 Slank på cykel* PowerTraining
10.30

* = lukket hold