Begivenheder
-
-
Bike, Burger & Bajer
Vi cykler i 90 minutter med instruktør Christian Bundgaard og samles derefter i cafeen til en fredagsburger og bajer. Arrangementet plejer at være super hyggeligt, og man får mulighed for lige at ønske hinanden god weekend. Medlemspris kr. 140,- (gæster kr. 200,-) Tilmelding på: info@aerobicgaarden.dk
kr. 140 -
-
Indsamling til julehjælp – CrossDance & cycling
Vi samler ind igen i år, denne gang til fordel for "Julehjælp 2018" & dansk røde kors. Indsamlingen admistreres af CrossDance v. Kirstine Holm. Der kører CrossDance m.m. i salen og i spinning kører vi 3 timer. Vi vender tilbage med prisen for deltagelse på aktiviteterne, og håber som altid at I støtter op. [...]
-
-
Julefrokost 2018
Årets medlemsfest! Vi gør alt for at skabe den bedste fest og det er altid dejligt at feste med jer. Vi leverer musik, mad og bar med rimelige priser. Pris for deltagelser: 275 kr
kr. 275 -
Julens åbningstider
Vi holder holdplanen kørende hele december med undtagelser af 24., 25., 26., & 31. december hvor vi holder åbent fra 8-12 med en alternativ holdplan. Glædelig jul til alle medlemmer.
-
-
TeenDance
Aerobicgården Elsenbakken 11, Frederikssund, DanmarkTeenDance er et mix af stilarter de 10-14 årige er helt vilde med. Vi henter inspiration fra Hip-Hop, Showdance, Zumba, House, Funk og mange flere stilarter. Danseerfaring er ikke nødvendig. Instruktør: Heidi Westerlin. 5 træninger koster kr. 295,-. Tilmelding: info@aerobicgaarden.dk
-
Danceevent med Michael Olesen
Igen i år får vi besøg af Michael der danser med os. Timen er inspireret at zumba og latin moves, og alle danse er super nemme at deltage i. Kom og vær med! Booking via app - Members Only! Vil du forkæle dig selv, er der stadig ledige rejser i uge 24, hvor vi flyver [...]
-
-
CrossDance uddannelse
Aerobicgården Elsenbakken 11, Frederikssund, DanmarkHar du en instruktør drøm eller vil du bare vide lidt mere om det at danse, har du her muligheden. Vi hoster CrossDance teamet og deres instruktører når du uddanner nye instruktører. Vil du vide mere om uddannelse eller bare CrossDance så tjek dette link: http://crossdance.dk/ eller spørg hos os. Her på gården danser vi [...]
-
-
Squat Challenge
Aerobicgården Elsenbakken 11, Frederikssund, DanmarkVi finpudser squat teknik og konkurrerer om hvem der kan squatte med mest vægt. Personlig træner Maria Feldt guider & godkender. Hvor meget kan du løfte? Præmien er 1 måneds gratis træning og konkurrencen er opdelt i mænd & kvinder. Konkurrencen slutter tirsdag d. 18. juni.
-
Danceweek uge 26
Finca Naundrup Marbella Marbella, SpainAerobicgården er inviteret til danceweek i Marbella, og du kan komme med... For 3. år i træk deltager vi på Danceweek i Marbella. Vi samarbejder med Finca Naundrup, og 2 af Danmarks bedste professionelle dansere, Michael Olesen og Morten Kjeldgaard, bl.a. kendt fra ”Vild med dans” . Ugen byder på 3-4 timers dans dagligt samt [...]
-
RELEASE les Mills
Aerobicgården Elsenbakken 11, Frederikssund, DanmarkRelease på Bodypump & BARRE. Kom og prøv de nye programmer der kører det næste kvartal. Vi laver en fest ud af det og teamteatcher, så instruktørerne supplerer hinanden - kom og vær med. Medlemmer booker via app - er du gæst så kontak os på info@aerobicgaarden.dk for reservation af plads.