Vores første Les Mills time kører 6. august kl. 17.00. Styketræning med vægte i holdsalen. Timen strammer hele kroppen op og gøre dig stærkere. BodyPump kører 3 gange ugentligt, og programmet er det samme på alle timerne. Hver 3. måned præsenteres et nyt program. Første gang du deltager vil du være udfordret på øvelserne, men [...]